В китайской "Книге Перемен" все многообразие проявленного мира представлено в виде различных сочетаний двух обобщенных противоположных качеств Инь и Ян. Состояние, предшествующее Творению - У Цзи условно обозначает то, что было до того, как Вселенная проявилась.
В многочисленной литературе приводятся различные методы выведения триграмм из Тай Цзи и подробно рассматриваются их значения. Здесь приведем только перечень триграмм:
- цянь - крайнее Ян (отец) - творческое - небо
- кунь - крайнее Инь (мать) - восприимчивое - земля
- чжэнь - молодое Ян (старший сын) - пробуждение - - гром
- кань - молодое Ян (средний сын) - бездонное - вода
- гэнь - молодое Ян (младший сын) - неподвижное - горы
- сюнь - молодое Инь (старшая дочь) - нежное - ветер
- ли - молодое Инь (средняя дочь) - льнущее - огонь
- дуй - молодое Инь (младшая дочь) - радостное - отражение
В китайской традиции приняты две последовательности расположения триграмм по окружности. Изначальному, "прежденебесному" состоянию мира соответствует расположение триграмм во внутреннем круге - схема Фу-си. (Отсчет всех триграмм ведется от линии окружности). "Поднебесному", динамическому состоянию мира соответствует расположение триграмм во внешнем круге - схема Вэнь-вана.
Итак, вы выбираете внешний либо внутренний вариант.
Приведите свою энергетику в "Состояние".
Черное соответствует женскому. Белое соответствует мужскому. Вы начинаете медитацию с Кунь (мать) и заканчиваете ее тоже Кунь.
Делается это таким образом: визуализируете все три дянь-тяня (сферы) черными - Кунь. Наблюдаете и запоминаете ощущения в теле. Затем визуализируете верхнюю сферу белую, две нижние сферы - черные, это - Дуй. И вновь наблюдаете свои ощущения. Так продолжаете переходить от одной триграммы к другой, пока по кругу (по часовой стрелке) не дойдете вновь до Кунь.
После этого концентрируетесь на состоянии "Внутри и снаружи пустое и прозрачное".